Yol Tarifi İçin Tıklayın...

Kese: Kese, geleneksel Türk hamamı kültüründe yaygın olarak kullanılan bir uygulamadır. Bir kese, genellikle doğal liflerden yapılmış bir eldiven veya bez parçasıdır. Hamam ziyaretçileri, ıslak bir ortamda kese yardımıyla ciltlerini temizlerler. Kese, ölü cilt hücrelerini ve kirleri ciltten arındırmak için kullanılır. Bu işlem, cildin daha pürüzsüz ve canlı görünmesini sağlar.

Köpük Masajı: Köpük masajı da Türk hamamı deneyiminin önemli bir parçasıdır. Bu uygulama, genellikle sıcak taşlar üzerinde veya hamamın sıcak ortamında gerçekleştirilir. Usta bir hamam terapisti, özel bir köpük torbası kullanarak vücudu köpüklerle kaplar ve ardından nazikçe masaj yapar. Bu masaj, kasları gevşetmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda cildi temizler ve canlandırır.

Sauna Kullanımı: Sauna, genellikle sıcak taşlar veya elektrikle ısıtılan bir soba aracılığıyla oluşturulan yüksek sıcaklıklı bir odadır. Sauna, terleme yoluyla vücuttan toksinlerin atılmasına ve cildin temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca kasların gevşemesini, kan dolaşımının artmasını ve stresin azalmasını sağlar. Saunayı kullanmadan önce bol miktarda su içmeyi unutmamak önemlidir ve uzun süreli kullanımdan kaçınılmalıdır.